La séance collective

La séance de groupe est ouverte à tous. Que vous soyez stressé, en mal-être, que vous souhaitiez simplement prendre un moment pour vous, trouver une pratique de loisir régulière à partager au sein d’un groupe, la séance collective est pour vous !

 

La pratique régulière de la sophrologie permet de mieux se prendre en considération pour sa propre santé. Elle s’inscrit dans le domaine prophylactique (prévention santé).

 

Les exercices pratiqués permettent une meilleure écoute de son corps par la redécouverte des sensations corporelles. L'utilisation de la respiration et des exercices de concentration favorise la détente et l'équilibre corps/esprit.


A BRIVE un jeudi sur 2 de 18h30 à 19h30, de septembre à juin

la 1ère séance est gratuite.

 

tarifs 2019/20 :

 

- 64 € le 1er trimestre (8 séances)

- 48 € le 2ème trimestre (6 séances)

- 56 € le 3ème trimestre (7 séances).

 


 contact pour information et inscription : 06.37.45.15.25.